V téhle kategorii můžeme samozřejmě sdílet i praktické tipy, které vám pomáhají ulehčit práci a přežít ve zdraví. Do mojí učitelské kápézetky patří pastilky Gelo Revoice, které pomáhají chránit hlasivky, odstraňují chrapot a rychleji s nimi obnovíte ztracený hlas. Dřív se daly koupit jen s hnusnou třešňovo-mentolovou příchutí.
Dnes už je můžete koupit s bezinkovou příchutí, která je o něco snesitelnější. Pastilky bych určitě doporučil začínajícím učitelům hlavně na základní škole, kteří dostávají knížecí rady o tom, že by měli míň mluvit a víc zapojit děti, aby si šetřili své hlasivky.
V období chřipek cucám preventivně pastilky Virostop nebo používám sprej Virostop.
Důležité je pořád pít. Proto s sebou tahám v zimě termosku a v létě skleněnou lahev Lékué, která má šroubovací dno, takže ji můžete snadno čistit nebo do ní nasypat i větší kusy ovoce.
Jaké věci máte v kápezetce vy? Když je napíšete do komentářů, dáme dohromady UUKPZ: ultimátní učitelskou KPZ. 